28.02.2022 — FLUENTRUSSIA

Тревога, неопределенность, агрессия. Как помочь себе и близким в непростые времена

Тревога, неопределенность, агрессия.
Как помочь себе и близким в непростые времена

Серия вебинаров

 

Каждый из нас в эти тревожные дни испытывает много противоречивых и сильных эмоций — от подавленности и беспомощности, отчаяния и страха до возмущения, гнева и агрессии. В условиях неопределенности мы ощущаем себя беззащитными и растерянными, и очень нуждаемся в поддержке и понимании.

Мы сопереживаем и сочувствуем всем, кто сейчас оказался в сложной ситуации и волнуется за своих родных и друзей. Никто не должен оставаться наедине с сильными переживаниями. И мы очень хотим помочь так, как умеем лучше всего, — через обучение.

  • На первом вебинаре вы узнаете, как помочь себе и другим справиться с агрессией внутри, научитесь самому важному в сложившейся ситуации: сохранять спокойствие и оставаться собой.
  • На втором вебинаре вы научитесь понимать свои чувства и эмоции, справляться с тревогой, коммуницировать с близкими, которые не разделяют вашу точку зрения.

Регистрируйтесь на бесплатные вебинары, чтобы узнать себя лучше, уметь идентифицировать свои эмоции и справляться с ними и обрести внутреннее спокойствие для движения вперед. Мероприятия состоятся 4 марта в 20:30 и 6 марта в 13:00 (МСК)

Елена Ковалева — действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, психолог с 20+ опытом, автор собственных курсов, публикациями в журналах Psychologies, «Лиза», а также приглашенный эксперт канала 78 (передача «Хочу и буду»).

 

Регистрируйтесь на бесплатные вебинары, чтобы узнать себя лучше, уметь идентифицировать свои эмоции и справляться с ними и обрести внутреннее спокойствие для движения вперед.

4 марта в 20:30 и 6 марта в 13:00 (МСК)